Fleisch-Chili

Fleisch-Chili

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (245 grams) contains 256 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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248.5
Kalorien
16.5
Protein
19.4
Kohlenhydrate
11.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
248.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.7 g 15%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 38.8 mg 12%
Natrium 932.0 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 19.4 g 7%
Ballaststoffe 4.9 g 17%
Zucker 3.9 g
Protein 16.5 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 582.5 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.2%
26.5%
42.3%
Fett: 105 cal (42.3%)
Protein: 66 cal (26.5%)
Kohlenhydrate: 77 cal (31.2%)

About Fleisch-Chili

Meat Chili ist ein herzhaftes und würziges Gericht, ideal zum Aufwärmen an kalten Tagen. Vollgepackt mit Geschmack bietet es zartes Rinderhackfleisch, reiche Tomaten und eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel und Chilipulver. Ursprünglich aus dem amerikanischen Südwesten stammend, enthält dieses klassische Comfort Food häufig Bohnen, Paprika und Zwiebeln und schafft somit eine befriedigende Mischung aus Nährstoffen und Geschmack. Reich an Protein aus dem Fleisch kann es auch eine gute Quelle für Ballaststoffe sein, wenn es mit Bohnen zubereitet wird. Obwohl verwöhnend, kann Meat Chili leicht gesünder gemacht werden, indem man mageres Fleisch und frische Zutaten verwendet. Genießen Sie es als sättigende Mahlzeit, garniert mit Käse oder Avocado für den extra Kick!