1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleisch-Carpaccio mit Rucola
Fleisch Carpaccio mit Rucola ist ein klassisches italienisches Gericht, das die Geschmacksnerven mit seinen zarten Aromen verzaubert. Dieses exquisite Vorspeise besteht aus hauchdünn geschnittenem rohem Rindfleisch, beträufelt mit einer würzigen Olivenölsauce und getoppt mit frischem Rucola, der eine würzige Knusprigkeit hinzufügt. Oft garniert mit gehobeltem Parmesan und einem Schuss Zitrone, ist es ein Fest für die Sinne. Reich an Eiweiß und voller Nährstoffe, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine leichtere Option für diejenigen, die ohne Schuldgefühle genießen möchten. Entdecke die elegante Einfachheit von Meat Carpaccio mit Rucola, eine wahre Feier der italienischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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