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Mahlzeit

Mahlzeit

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Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
Kalorien
23.7
Protein
56.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 56.8 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 94.6 mcg 473%
Calcium 189.3 mg 14%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

46.2%
19.3%
34.6%
Fett: 170 cal (34.6%)
Protein: 94 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 227 cal (46.2%)

About Mahlzeit

Mahlzeit ist eine lebhafte Mischung aus frischen Zutaten, mit zartem Quinoa, knackigen Paprika und cremiger Avocado. Dieses nahrhafte Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und zeigt die reichen Aromen von Olivenöl und spritziger Zitrone. Mit pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten gefüllt, fördert die Mahlzeit die Herzgesundheit und verwöhnt Ihre Geschmacksknospen. Sie ist ballaststoffreich und arm an verarbeiteten Zutaten und somit eine gesunde Wahl für jede Tageszeit. Genießen Sie eine köstliche, schuldfreie Mahlzeit, die nicht nur Ihren Körper anregt, sondern auch Ihre Sinne erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.