1 serving (157 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
469.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 9.1 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 325.8 mg | 108% | |
| Natrium | 1151.5 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.5 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 4.5 g | ||
| Protein | 25.8 g | 51% | |
| Vitamin D | 60.6 mcg | 303% | |
| Calcium | 303.0 mg | 23% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 303.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About McDonald's BLT Egg McMuffin
Mcdonalds Blt Egg Mcmuffin ist eine köstliche Variation eines klassischen Frühstückslieblings. Gefüllt mit einem fluffigen Ei, herzhaftem Speck und frischem Salat und Tomaten, alles in einem warmen, getoasteten englischen Muffin, ist es eine Mischung von Aromen, die einen zufriedenstellenden Start in den Tag bietet. Dieses herzhafte Frühstückssandwich kombiniert gesunde Zutaten und bietet eine gute Proteinquelle, während es die Verwöhnung im Zaum hält. Mit einem Hauch von knuspriger Güte und lebendigen Gemüsen ist es die perfekte Option für diejenigen, die nach einem schmackhaften und ausgewogenen morgendlichen Leckerbissen suchen. Genieße die Köstlichkeit des von McDonald’s neu erfundenen Frühstücks mit dem BLT Egg McMuffin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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