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Mala

Mala

Dairy

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
Kalorien
7.7
Protein
11.5
Kohlenhydrate
7.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
144.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.7 g 9%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.8 mg 9%
Natrium 115.4 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 11.5 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 11.5 g
Protein 7.7 g 15%
Vitamin D 96.2 mcg 481%
Calcium 288.5 mg 22%
Eisen 0.1 mg 0%
Kalium 336.5 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.5%
21.1%
47.4%
Fett: 69 cal (47.4%)
Protein: 30 cal (21.1%)
Kohlenhydrate: 46 cal (31.5%)

About Mala

Maziwa Mala ist eine köstliche und cremige fermentierte Milch aus Ostafrika. Reich an Probiotika unterstützt sie die Verdauung und fördert die Darmgesundheit, was sie zu einem nahrhaften Bestandteil Ihrer Ernährung macht. Hauptsächlich aus Kuh- oder Ziegenmilch hergestellt, ist Maziwa Mala nicht nur eine vielseitige Zutat zum Kochen, sondern auch ein erfrischendes Getränk, das allein oder zu Mahlzeiten genossen wird. Mit wenig Fett und reich an Kalzium ist es eine ideale Wahl für diejenigen, die gesündere Entscheidungen treffen möchten. Erleben Sie den herb-sauren Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Maziwa Mala – ein wahrer Geschmack der Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.