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Mazemen

Mazemen

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
Kalorien
14.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 710.1 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.8 g 6%
Zucker 3.0 g
Protein 14.8 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.7 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 177.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
16.7%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 59 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (53.4%)

About Mazemen

Mazemen sind ein köstliches japanisches Gericht, das eine lebendige, nudelbasierte Schüssel ohne Brühe präsentiert. Stattdessen werden diese geschmackvollen Nudeln in einer reichen Sauce aus Sojasauce, Sesamöl und einem Hauch von Mirin geworfen. Oft mit frischen Zutaten wie Frühlingszwiebeln, Nori und Proteinoptionen wie Schweinefleisch oder Tofu belegt, bringt Mazemen einen befriedigenden Umami-Kick auf Ihren Gaumen. Mit seinem Fokus auf frischem Gemüse und magerem Protein bietet diese Küche eine gesündere Variante des traditionellen Ramen, die sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich schmackhaft ist. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Mazemen und erleben Sie eine köstliche Fusion aus Geschmack und Textur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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