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Maze Soba

Maze Soba

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
355.0
Kalorien
14.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
355.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.0 g 15%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.6 mg 9%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 3.0 g
Protein 14.8 g 29%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 177.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.4%
16.7%
29.9%
Fett: 106 cal (29.9%)
Protein: 59 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (53.4%)

About Maze Soba

Maze Soba ist ein köstliches japanisches Gericht, das aus zähen Soba-Nudeln mit frischem Gemüse, herzhaften Proteinen und einer reichhaltigen Auswahl an Saucen besteht. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Japans stammend, fängt dieses Gericht die Essenz von Comfort Food in gesunder Form ein. Mit einer Basis aus Buchweizen-Nudeln bietet Maze Soba eine gute Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe, was es zu einer nahrhaften Wahl macht. Es ist mit knackigem Gemüse garniert, und Sie können es mit Hähnchen, Tofu oder Meeresfrüchten nach Belieben verfeinern. Genießen Sie eine zufriedenstellende und schuldfreie Mahlzeit, die einen Hauch von Japan direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.