1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 180 g | 65% | |
| Ballaststoffe | 16.1 g | 57% | |
| Zucker | 159.6 g | ||
| Protein | 4.3 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 153.6 mg | 11% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1670.4 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mazafati-Datteln
Mazafati-Datteln sind eine köstliche und nahrhafte Frucht, die aus dem Iran stammt und für ihren reichen, karamellartigen Geschmack und ihre weiche, zähe Textur bekannt ist. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind diese Datteln reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und natürlichen Zuckern, was sie zu einem perfekten energiereichen Snack macht. Sie werden oft in der nahöstlichen Küche genossen und verleihen sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten eine süße Note. Mit ihren gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich Förderung der Verdauung und Herzgesundheit, sind Mazafati-Datteln nicht nur ein Genuss, sondern auch eine gesunde Bereicherung Ihrer Ernährung. Tauchen Sie heute in ihre natürliche Güte ein!
