1 serving (14 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1694.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 186.4 g | 238% | |
| Gesättigtes Fett | 25.4 g | 127% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 84.7 mg | 28% | |
| Natrium | 1525.4 mg | 66% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Morokkanischer Couscous ist ein traditionelles Gericht aus Nordafrika, das aus Hartweizengrieß hergestellt wird und fluffige Granulat enthält, das oft perfekt gedämpft wird. Dieses Grundnahrungsmittel wird in der Regel mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse wie Karotten, Zucchini und Kichererbsen serviert, dazu gibt es eine Auswahl zarter Fleischsorten wie Lamm oder Huhn sowie aromatische Kräuter und Gewürze wie Zimt und Kreuzkümmel. Reich an Ballaststoffen und Protein bietet Couscous eine nährstoffreiche Basis, die fettarm ist und somit eine gesunde Option für jede Mahlzeit darstellt. Tauche ein in diese lebhafte Kreation und erlebe mit jedem köstlichen Bissen die Essenz der marokkanischen Küche.
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.