1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 188.0 g | 68% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 25.6 g | 51% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Matzen
Matzen sind traditionelle ungesäuerte Fladenbrote aus der jüdischen Küche, die besonders während des Passahfestes genossen werden. Hauptsächlich aus Mehl und Wasser hergestellt, symbolisieren diese knusprigen Cracker die Eile des Exodus. Fettarm und frei von Cholesterin sind Matzen eine gesunde Quelle für Kohlenhydrate und damit ein Grundnahrungsmittel für viele. Obwohl sie vielseitig sind und als Basis für Beläge dienen oder pur genossen werden können, können sie aufgrund des hohen Natriumgehalts auch salzig sein, daher ist Maßhalten wichtig. Erleben Sie die reiche Geschichte und den Geschmack von Matzen, einer perfekten Mischung aus Tradition und Gesundheit!
