Matta-Reis

Matta-Reis

Grain

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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320
Kalorien
7
Protein
70
Kohlenhydrate
1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
320
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 70 g 25%
Ballaststoffe 4 g 14%
Zucker 0 g
Protein 7 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Eisen 1 mg 5%
Kalium 100 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.3%
8.8%
2.8%
Fett: 9 cal (2.8%)
Protein: 28 cal (8.8%)
Kohlenhydrate: 280 cal (88.3%)

About Matta-Reis

Matta-Reis ist eine einzigartige und nahrhafte Variante von Naturreis, die aus den üppigen Landschaften Keralas, Indien, stammt. Bekannt für seine markante rot-braune Farbe und seinen nussigen Geschmack ist Matta-Reis reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, was ihn zur idealen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Vollgepackt mit Antioxidantien und einem niedrigen glykämischen Index unterstützt er die Verdauung und hilft, einen ausgewogenen Energiepegel aufrechtzuerhalten. Genießen Sie ihn in traditionellen Gerichten aus Kerala oder als vielseitige Basis für verschiedene Mahlzeiten. Erleben Sie die Wohlstand und Güte von Matta-Reis, wo alte Traditionen auf moderne Ernährung treffen!