1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Matra Kulcha
Matra Kulcha ist ein köstliches nordindisches Gericht, das weiches, fluffiges Brot mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Kichererbsen, bekannt als Matra, kombiniert. Ursprünglich aus den lebhaften Straßen Punjabs, wird dieser kulinarische Genuss oft als herzhaftes Frühstück oder zufriedenstellender Snack genossen. Das Kulcha, hergestellt aus Weizenmehl, bietet eine befriedigende Basis, während die Kichererbsen reich an Protein und Ballaststoffen sind und dieses Gericht nahrhaft machen. Mit frischen Zwiebeln, würzigen Chutneys und einer Prise Gewürzen serviert, ist Matra Kulcha nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Explosion von Aromen und Traditionen in jedem Biss.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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