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Matcha-Eisraspel

Matcha-Eisraspel

Dessert

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
3.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 35.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 29.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.2%
7.0%
10.8%
Fett: 21 cal (10.8%)
Protein: 14 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (82.2%)

About Matcha-Eisraspel

Matcha-Eis ist ein erfrischendes Dessert aus Japan, das fein geschabtes Eis mit lebendigem Matcha-Grünteepulver kombiniert. Dieser köstliche Genuss wird oft mit gesüßter Kondensmilch, Adzukibohnen und frischen Früchten getoppt, was eine harmonische Balance aus Aromen und Texturen schafft. Vollgepackt mit Antioxidantien, bietet Matcha einen einzigartigen Gesundheitsschub, der Entspannung und Energie fördert. Während süße Toppings Süße hinzufügen können, macht die Grundlage von Matcha dieses Dessert zu einer schuldfreien Option, um sich abzukühlen und an warmen Tagen zu genießen. Tauchen Sie in eine Schüssel Matcha-Eis ein und erleben Sie einen köstlichen Hauch japanischer Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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