1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Matcha Overnight Oats
Matcha Overnight Oats sind eine köstliche, nahrhafte Variante für Ihre Frühstücksroutine. Diese Mahlzeit kombiniert Haferflocken, cremigen Joghurt und lebendiges Matcha-Grünteepulver und ist von der japanischen Küche inspiriert. Reich an Antioxidantien, regt Matcha Ihren Stoffwechsel an und fördert die geistige Klarheit, während die Haferflocken für anhaltende Energie und Ballaststoffe sorgen, die Sie zufrieden stellen. Garniert mit frischem Obst und einem Hauch Honig, sind diese Haferflocken eine herzhafte, einfache Mahlzeit, die Sie im Voraus zubereiten können. Starten Sie Ihren Tag mit einem Schub grüner Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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