1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 58.8 g | 210% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.8 g | 117% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 705.9 mg | 54% | |
| Eisen | 23.5 mg | 130% | |
| Kalium | 3176.5 mg | 67% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Marshmallow ist eine fluffige, süße Leckerei aus Zucker, Wasser und Gelatine, oft aromatisiert mit Vanille. Ursprünglich aus der Eibischpflanze abgeleitet, hat diese Köstlichkeit ihre Wurzeln im alten Ägypten, wo sie als Delikatesse genossen wurde. Obwohl Marshmallows in Leckereien wie S'mores und heißer Schokolade köstlich sind, bestehen sie hauptsächlich aus Zucker und bieten nur wenig Nährwert. Sie sind jedoch fettarm und können eine lustige Ergänzung zu Desserts in Maßen sein. Genießen Sie diesen klassischen Favoriten, aber denken Sie daran, ihn verantwortungsbewusst zu genießen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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