1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Matbuha
Matbuha ist ein geschmackvoller marokkanischer Tomatensalat, der die Essenz der nordafrikanischen Küche verkörpert. Hergestellt aus reifen, zerdrückten Tomaten, Knoblauch, Paprika und einer Mischung aromatischer Gewürze, explodiert dieses Gericht vor lebendigen Geschmacksrichtungen. Oft als Beilage oder Dip serviert, bringen seine frischen Zutaten eine gesunde Wendung mit sich, die voller Vitamine und Antioxidantien steckt. Darüber hinaus ist er kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer ernährungsphysiologisch wertvollen Wahl für jede Mahlzeit macht. Erleben Sie den Geschmack der Tradition mit Matbuha, einem köstlichen Gericht, das Menschen zusammenbringt.
