1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Matar Kulcha
Matar Kulcha ist ein köstliches nordindisches Gericht, das weiche, flauschige Fladenbrote namens Kulchas zeigt, gefüllt mit gewürzten grünen Erbsen. Oft mit einem würzigen Kichererbsencurry serviert, ist es ein beliebtes Streetfood-Gericht in Punjab. Reich an Protein und Ballaststoffen hat dieses Gericht einen hohen Nährwert, obwohl die buttrige Zubereitung zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Genießen Sie es mit würzigen Pickles und cremigem Joghurt, liefert Matar Kulcha die perfekte Balance aus Geschmack und Befriedigung, was es zu einem Favoriten für Feinschmecker auf der ganzen Welt macht!
