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Massaman Gemüsecurry

Massaman Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
5.7
Protein
33.0
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.5 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 56.6 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.7%
8.1%
45.2%
Fett: 127 cal (45.2%)
Protein: 22 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 132 cal (46.7%)

About Massaman Gemüsecurry

Massaman Vegetable Curry ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das aus Thailand stammt und indigene thailändische Aromen mit indischen und nahöstlichen Gewürzen mischt. Dieses köstliche Curry besteht aus einer bunten Mischung von Gemüsesorten wie Kartoffeln, Karotten und Paprika, die alle in einer cremigen Kokosmilchbasis mit warmen Gewürzen wie Zimt und Kardamom köcheln. Vollgepackt mit Nährstoffen ist dieses pflanzliche Gericht reich an Ballaststoffen und Vitaminen und somit eine gesunde Wahl. Die leichte Süße der Kokosnuss und die Wärme der Gewürze schaffen ein tröstliches, aber aufregendes Geschmacksprofil, das perfekt für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie bei jedem Bissen einen Hauch von Thailand!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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