Massaman Thai Curry

Massaman Thai Curry

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Massaman Thai Curry

Massaman Thai Curry ist ein reichhaltiges und würziges Gericht, das die Fusion von thailändischer und persischer Küche zeigt. Es beinhaltet zarte Fleischstücke, oft Rind- oder Hühnerfleisch, die in einer cremigen Kokosmilchbasis mit warmen Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Nelken köcheln. Dieses aromatische Curry wird mit Kartoffeln, Erdnüssen und Zwiebeln akzentuiert und bietet eine köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Reich an Protein und gesunden Fetten aus Kokosmilch und Nüssen ist es eine tröstliche Mahlzeit, die auch etwas verwöhnend sein kann. Genießen Sie es mit Reis, um jeden köstlichen Bissen aufzusaugen!