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Massaman Curry

Massaman Curry

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.3%
16.7%
50.0%
Fett: 170 cal (50.0%)
Protein: 56 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 113 cal (33.3%)

About Massaman Curry

Massaman Curry ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das aus der thailändischen Küche stammt und eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen bietet. Traditionell mit zarten Fleisch- oder Hühnerstücken in einer cremigen Kokosmilchsauce zubereitet, ist es mit warmen Gewürzen wie Zimt und Kardamom sowie Erdnüssen für einen befriedigenden Crunch durchzogen. Ursprünglich von muslimischen Gemeinschaften im Süden Thailands stammend, vereint dieses Curry die thailändische und indische kulinarische Tradition auf wunderschöne Weise. Obwohl es aufgrund seiner Kokosnuss-Basis üppig ist, ist es auch reich an Nährstoffen aus Fleisch und Gemüse, was es zu einer herzhaften Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie die herzliche Umarmung von Massaman Curry!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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