Massaman-Curry Rind

Massaman-Curry Rind

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

27.0%
22.5%
50.6%
Fett: 212 cal (50.6%)
Protein: 94 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (27.0%)

About Massaman-Curry Rind

Massaman Curry Beef ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht aus Thailand, das Einflüsse aus der indischen und malaiischen Küche vereint. Dieses herzhafte Curry enthält zarte Rindfleischstücke, die in einer duftenden Sauce aus Kokosmilch, gerösteten Erdnüssen und einer Mischung aus Gewürzen wie Kardamom und Zimt langsam gekocht werden. Oft mit Kartoffeln und Karotten serviert, bietet es eine zufriedenstellende Kombination aus Texturen und Aromen. Obwohl es aufgrund der Kokosmilch verwöhnend ist, punktet das Gericht auch mit Eiweiß aus dem Rindfleisch und gesunden Fetten aus den Erdnüssen. Genießen Sie es mit Reis für eine wirklich tröstliche Mahlzeit, die Ihre Geschmacksknospen auf einen lebendigen Markt in Thailand entführt!