Rindfleisch-Curry Massaman

Rindfleisch-Curry Massaman

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
Kalorien
18.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

28.2%
18.8%
52.9%
Fett: 212 cal (52.9%)
Protein: 75 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 113 cal (28.2%)

About Rindfleisch-Curry Massaman

Massaman-Rindfleischcurry ist ein reichhaltiges und aromatisches Gericht, das aus Thailand stammt und Einflüsse aus indischen und persischen Küchen kombiniert. Dieses aromatische Curry besteht aus zartem Rindfleisch, das in einer cremigen Kokosmilchsauce köchelt, verfeinert mit warmen Gewürzen wie Zimt, Kardamom und Sternanis. Oft begleitet von Kartoffeln, Erdnüssen und frischen Kräutern, bietet es eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen. Obwohl es mit seiner cremigen Basis verwöhnend ist, macht die Verwendung von gesunden Zutaten wie magerem Rindfleisch und nahrhaftem Gemüse es zu einer tröstlichen und dennoch befriedigenden Wahl. Genießen Sie einen Vorgeschmack auf diese kulinarische Fusion, die sowohl das Herz als auch den Gaumen erwärmt!