1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 61.7 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 11.6 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fuzili Nudeln
Massa Fuzili Cozida ist ein köstliches italienisches Pastagericht mit spiralförmigen Fuzili-Nudeln, perfekt auf den Punkt al dente gekocht. Zusammen mit frischem Gemüse wie reifen Tomaten, Paprika und lebendigem Spinat ergibt dies eine Explosion an Geschmack. Oft in leichtem Olivenöl oder würziger Marinara-Sauce serviert, verkörpert dieses Gericht die Essenz der mediterranen Küche. Mit Kohlenhydraten für Energie beladen, bietet es auch essentielle Nährstoffe aus dem Gemüse. Obwohl es ein tröstlicher Genuss sein kann, kann die Wahl von Vollkorn-Fuzili seine gesundheitlichen Vorteile steigern und es zu einer zufriedenstellenden Wahl für jeden Pasta-Liebhaber machen!
