1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Püriertes Wurzelgemüse
Zerdrücktes Wurzelgemüse ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das eine Mischung aus Wurzelgemüse wie Kartoffeln, Karotten, Pastinaken und Steckrüben kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, ist diese tröstliche Beilage perfekt für jede Mahlzeit. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen diese cremigen zerdrückten Leckereien die Gesundheit des Herzens und die Verdauung. Durch die Mischung dieser natursüßen Gemüse erhalten Sie eine geschmackvolle Alternative zu traditionellem Kartoffelbrei und fügen Ihrem Teller eine bunte Note hinzu. Genießen Sie die gesunde Güte von Zerdrücktem Wurzelgemüse für ein genussvolles und zufriedenstellendes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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