1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree
Gestampfte Gebackene Kartoffeln sind eine köstliche Variante der traditionellen Kartoffelpüree. Mit einer Mischung aus perfekt gebackenen Yukon-Gold-Kartoffeln, frischem Knoblauch und einem Hauch cremiger Butter bieten sie einen reichen, herzhaften Geschmack. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der klassischen europäischen Küche und bringt Wärme an jeden Tisch. Obwohl sie Butter enthalten, können Sie sie leicht gegen Olivenöl austauschen, um eine herzgesündere Option zu erhalten. Fluffig, aromatisch und vielseitig sind Gestampfte Gebackene Kartoffeln die perfekte Beilage zu jedem Gericht und heben mit jedem cremigen Bissen Ihr kulinarisches Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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