1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pürierte rote Kartoffeln mit Käse
Kartoffelpüree mit Käse sind eine cremige, tröstliche Freude, die jede Mahlzeit aufwertet. Hergestellt mit zarten roten Kartoffeln, reicher Sahne und einer großzügigen Portion geschmolzenem Käse, verbinden sie kräftigen Geschmack mit samtiger Textur. Dieses klassische Gericht stammt aus der amerikanischen Comfort-Food-Tradition und ist perfekt für Familientreffen oder gemütliche Abendessen. Obwohl es verwöhnend ist, bieten rote Kartoffeln eine hohe Nährstoffdichte, da sie Ballaststoffe und Antioxidantien enthalten. In Kombination mit Käse liefern sie Protein und Kalzium, wodurch dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch eine befriedigende Option ist. Genießen Sie die Wärme und Herzlichkeit dieses Kartoffelpürees mit einer Käse-Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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