Kartoffelbrei und Soße

Kartoffelbrei und Soße

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 14 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (63.7%)

About Kartoffelbrei und Soße

Kartoffelpüree und Soße sind das ultimative Comfort-Food, das aus der klassischen amerikanischen Küche stammt. Cremiges, buttriges Kartoffelpüree, hergestellt aus fluffigen mehligkochenden oder Yukon Gold Kartoffeln, wird mit Milch und einem Hauch Salz für perfekten Geschmack vermischt. Mit herzhafter Soße übergossen, die oft aus reichhaltigen Bratensäften oder Brühe hergestellt wird, bringt dieses Gericht Wärme und Zufriedenheit in jede Mahlzeit. Während Kartoffeln eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien sind, kann die Zugabe von Soße den Fett- und Kaloriengehalt erhöhen. Genießen Sie diese traditionelle Köstlichkeit in Maßen und genießen Sie jeden leckeren Bissen!