1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit Gewürzen
Kartoffelpüree mit Gewürzen ist eine köstliche Variation eines klassischen Comfort-Foods. Cremige, fluffige Kartoffeln werden mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen wie Knoblauchpulver, Paprika und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer vermischt, um jedem Bissen eine herzhafte Tiefe zu verleihen. Ursprünglich aus der traditionellen westlichen Küche stammend, wurde dieses Gericht modernisiert, um in eine gesundheitsbewusste Ernährung zu passen, indem Olivenöl anstelle von Butter verwendet und Kräuter wie Thymian und Petersilie für zusätzliche Nährstoffe hinzugefügt wurden. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen, dennoch verwöhnend und befriedigend sind diese Kartoffelpüree die perfekte Beilage oder ein Star für sich. Heben Sie Ihr Essenserlebnis mit diesem geschmacksintensiven, gesunden Comfort-Food auf ein neues Niveau!
