1 serving (200 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
247.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelbrei mit Sauerrahm
Kartoffelbrei mit Sauerrahm ist ein cremiges, verwöhnendes Beilagengericht, das luftige, aufgeschlagene Kartoffeln mit der herzhaften Cremigkeit von Sauerrahm kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht oft ein fester Bestandteil von Familientreffen und Feiertagsessen. Die Kartoffeln bieten eine gute Quelle für die Vitamine C und B6, während Sauerrahm Probiotika und einen Hauch an fermentierten Vorteilen hinzufügt. Obwohl köstlich tröstlich, bedeutet die Zugabe von Butter und Sauerrahm, dass es kalorien- und fettreich ist, daher genießen Sie es am besten in Maßen. Perfekt kombiniert mit Braten oder Eintöpfen, werden diese Kartoffelpürees jede Mahlzeit aufwerten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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