1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit Rosmarin
Kartoffelbrei mit Rosmarin ist eine köstliche Variation des klassischen Komfortgerichts. Cremige, buttrige Kartoffeln werden mit aromatischem Rosmarin verfeinert und bringen einen Hauch rustikalen Charme auf Ihren Tisch. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, passt dieses Gericht wunderbar zu gebratenem Fleisch oder Gemüse. Die Zugabe von Rosmarin verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, einschließlich entzündungshemmender Eigenschaften. Obwohl es mit Butter und Sahne verwöhnt ist, können Sie es leichter machen, indem Sie Olivenöl oder Gemüsebrühe verwenden. Herzhaft, zufriedenstellend und einfach unwiderstehlich, diese zerdrückten Kartoffeln werden jedes Gericht aufwerten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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