1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 5.9 mcg | 29% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Püree mit Pilzen
Kartoffelpüree mit Pilzen sind ein cremiges und herzhaftes Vergnügen, das die tröstliche Textur von luftigem Kartoffelpüree mit dem reichen Umami-Geschmack von sautierten Pilzen kombiniert. Dieses Gericht, das in verschiedenen Küchen, insbesondere in europäischen und amerikanischen Haushalten, beliebt ist, wird oft mit Knoblauch und frischen Kräutern verfeinert. Kartoffeln bieten eine Quelle von Kalium und Vitaminen, während Pilze essentielle Nährstoffe und Antioxidantien hinzufügen, was diese zu einer nahrhafteren Beilage macht. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht als perfekte Ergänzung zu Ihren Lieblingsfleischgerichten oder als zufriedenstellende vegetarische Wahl.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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