1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit grüner Soße
Kartoffelpüree mit grüner Soße ist eine geschmackvolle Variante eines klassischen Comfort Foods. Dieses Gericht umfasst cremiges, buttriges Kartoffelpüree, perfekt für eine glatte Konsistenz, gekrönt mit einer lebendigen grünen Soße aus frischen Kräutern wie Petersilie, Koriander und einem Hauch Knoblauch. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine erfrischende, würzige Note in die traditionelle Kartoffel. Gefüllt mit Vitaminen aus den Kräutern ist es eine gesündere Alternative zu schweren Soßen und somit eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie diese herrliche Kombination aus cremigen und würzigen Aromen, die Ihr kulinarisches Erlebnis bereichern wird!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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