1 serving (200 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelbrei mit Soße und Mais
Kartoffelpüree mit Soße und Mais ist ein tröstlicher Klassiker, der fluffiges, buttriges Kartoffelpüree, aromatische Soße und süßen, zarten Mais zusammenbringt. Dieses beliebte Gericht stammt aus der amerikanischen Küche und wird oft auf Esstischen während der Feiertage und Familientreffen präsentiert. Die cremigen Kartoffeln liefern essentielle Vitamine und Mineralien, während die Soße eine herzhafte Tiefe hinzufügt, obwohl sie am besten in Maßen genossen wird. Der bunte Mais verleiht eine süße Note, wodurch diese herzhafte Kombination ein zufriedenstellendes und gesundes Erlebnis schafft, das die Seele wärmt. Perfekt für jede Gelegenheit ist es eine köstliche Möglichkeit, die einfachen Freuden von hausgemachtem Comfort Food zu genießen!
