1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit Käse und Sauerrahm
Kartoffelpüree mit Käse und Sauerrahm ist ein cremiges, genüssliches Gericht, das Gemütlichkeit an Ihren Tisch bringt. Dieses klassische Comfortfood kombiniert luftiges Kartoffelpüree mit reichem Käse und saurem Sauerrahm, um eine köstliche Mischung aus Aromen zu schaffen. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, werden diese Kartoffelpürees oft neben herzhaften Fleischgerichten serviert oder sind der Star bei jedem Festtagsessen. Während sie einen befriedigenden Geschmack bieten, ist es gut zu bedenken, dass der Käse und Sauerrahm zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Sie können sie jedoch leichter gestalten, indem Sie fettarme Alternativen verwenden oder einen Hauch frischer Kräuter für zusätzliche Ernährung und Frische hinzufügen. Genießen Sie dieses klassische Beilagengericht, das nie versagt, zu gefallen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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