1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit Karotten
Kartoffelbrei mit Karotten ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort-Foods. Dieses cremige Gericht kombiniert luftige, buttrige Kartoffeln mit süßen, zarten Karotten und kreiert so eine lebhafte Farbe und einen reichen Geschmack. Ursprünglich aus der traditionellen westlichen Küche stammend, ist es eine beliebte Beilage, die für jeden Anlass perfekt ist. Dank der Vitamine und Nährstoffe aus den Karotten bietet dieses Gericht einen Gesundheitsschub, während die Kartoffeln essentielle Kohlenhydrate für Energie liefern. Ob bei einem festlichen Treffen oder einem gemütlichen Familienessen, sind Kartoffelbrei mit Karotten eine köstlich nahrhafte Ergänzung auf Ihrem Teller!
