1 serving (200 grams) contains 214 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
251.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.6 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit Butter
Kartoffelpüree mit Butter ist ein tröstlicher Klassiker, der in Haushalten auf der ganzen Welt zu finden ist. Cremig und reichhaltig, kombiniert es einfache Zutaten: luftige Kartoffeln, cremige Butter und einen Schuss Milch für diese traumhafte Konsistenz. Ursprünglich aus der herzhaften europäischen Küche stammend, zeigt dieses Gericht die Schönheit des rustikalen Kochens. Obwohl es verwöhnend ist, sind Kartoffeln eine großartige Quelle für Vitamine C und B6 sowie Kalium. Während die Butter die Reichhaltigkeit hinzufügt, bringt sie auch zusätzliche Kalorien mit sich, daher genießen Sie sie in Maßen. Perfekt als Beilage für jede Mahlzeit, sind Kartoffelpüree mit Butter sicher, Ihr Herz zu wärmen und Ihre Gelüste zu stillen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
