1 serving (250 grams) contains 285 calories, 5.4 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.2 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 5.4 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 525 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 44 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 5.3 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.5 mg | 4% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 825 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree
Kartoffelpüree ist eine cremige und tröstliche Beilage, die traditionell aus gekochten Kartoffeln, Butter und Milch oder Sahne hergestellt wird. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, gehören sie zu festlichen amerikanischen Abendessen, Feiertagsfesten und rustikalen europäischen Mahlzeiten gleichermaßen dazu. Zu samtiger Perfektion geschlagen, können sie mit Knoblauch, Kräutern oder Käse für zusätzlichen Geschmack angereichert werden. Obwohl sie eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie kalorien- und kohlenhydratreich sein können. Egal ob als Beilage zu saftigem
