Kartoffelpüree und Bratensoße

Kartoffelpüree und Bratensoße

Side Dish

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
3.5
Protein
29.4
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 29.4 g 10%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.7%
7.6%
28.7%
Fett: 53 cal (28.7%)
Protein: 14 cal (7.6%)
Kohlenhydrate: 117 cal (63.7%)

About Kartoffelpüree und Bratensoße

Kartoffelpüree und Bratensoße sind ein tröstlicher Klassiker, der Wärme an jeden Tisch bringt. Cremige, luftige Kartoffeln werden oft mit Butter, Sahne und Gewürzen perfekt aufgeschlagen, um einen reichen Geschmack zu erzielen. Dies herzerwärmende Gericht hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, von amerikanischen Soulfood bis zu britischen Sonntagsbraten. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien wie Kalium und Vitamin C liefern, können die hinzugefügten Butter und Bratensoße verwöhnend sein, was es zu einem köstlichen, aber dekadenten Genuss macht. Perfekt für Feiertage oder ein gemütliches Abendessen, sind Kartoffelpüree und Bratensoße wirklich ein beliebter hausgemachter Favorit!