1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelbrei und Karotten
Pürierte Kartoffeln und Karotten sind eine cremige, wohltuende Beilage, die die Fülle von buttrigen Kartoffelpüree mit der lebendigen Süße zarter Karotten kombiniert. Verwurzelt in der klassischen westlichen Küche, bringt dieses Gericht Wärme in jede Mahlzeit. Kartoffeln sind reich an Nährstoffen, sie liefern Kalium und Ballaststoffe, während Karotten eine Portion Vitamine A und C hinzufügen. Diese köstliche Kombination ist kalorienarm und kann leicht an verschiedene Ernährungsweisen angepasst werden. Ob bei einem festlichen Essen oder einem gemütlichen Familienessen serviert, Kartoffelpüree und Karotten werden Ihren Gaumen erfreuen und Ihren Körper ernähren. Genießen Sie einen Hauch von Zuhause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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