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Kartoffelpüree mit Speck

Kartoffelpüree mit Speck

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
7.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 17.6 mg 5%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 588.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.0%
9.5%
35.5%
Fett: 106 cal (35.5%)
Protein: 28 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.0%)

About Kartoffelpüree mit Speck

Kartoffelpüree mit Speck ist eine bezaubernde Abwandlung eines klassischen Comfortfoods. Cremiges, buttriges Kartoffelpüree wird mit knusprigem, herzhaftem Speck vermischt, was ein reiches und befriedigendes Gericht ergibt. Dieses herzhafte Beilagengericht aus der traditionellen amerikanischen Küche verleiht jeder Mahlzeit eine Prise von Genuss. Während Kartoffeln essentielle Vitamine und Mineralien liefern, fügt der Speck Geschmack hinzu, obwohl es den Fett- und Kaloriengehalt des Gerichts erhöht. Perfekt für Familienessen oder festliche Mahlzeiten ist Kartoffelpüree mit Speck ein Publikumsliebling, der Ihre Geschmacksknospen zum Tanzen bringen wird!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.