1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 18.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pürierte Pintobohnen
Kartoffelpüree mit Brokkoli und Süßkartoffel ist eine lebhafte, nahrhafte Beilage, die die erdige Güte von gedämpftem Brokkoli mit der natürlichen Süße von cremiger, pürierter Süßkartoffel kombiniert. Diese köstliche Mischung stammt aus gesunden Comfort-Food-Traditionen, die häufig in globalen Küchen und hausgemachten Mahlzeiten zu finden sind. Mit den Vitaminen A, C und Ballaststoffen unterstützt sie die Immunfunktion und die Verdauung und ist kalorienarm. Außerdem ist sie von Natur aus glutenfrei und vegan! Genießen Sie dieses farbenfrohe Gericht als gesunde Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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