1 serving (30 grams) contains 42 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40.0 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 960 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchstampf
Knoblauchpüree ist eine kräftige und cremige Mischung aus frischen Knoblauchzehen, Olivenöl und einer Prise Salz, die einen köstlichen Geschmacksschub bieten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, hebt dieses vielseitige Gericht alles von Pasta bis zu geröstetem Gemüse auf. Mit Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften gefüllt, ist Knoblauch bekannt für die Unterstützung der Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems. Trotz des reichen Geschmacks ist es wichtig, sich zu merken, dass Maßhalten wichtig ist, da es ziemlich scharf sein kann. Tauchen Sie ein in das reiche Wesen von Knoblauchpüree und verleihen Sie Ihren Mahlzeiten die herzhafte Güte!
