1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pürierte Saubohnen
Pürierte Favabohnen sind ein cremiges und köstliches Gericht aus zarten, gekochten Favabohnen, oft gewürzt mit Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und Gewürzen. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, sind sie für ihren reichen, nussigen Geschmack und die glatte Textur geschätzt. Voller Protein, Ballaststoffe und lebenswichtiger Vitamine bieten diese pürierten Bohnen eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Beilagen. Mit wenig Fett und vielen Antioxidantien sind pürierte Favabohnen nicht nur eine leckere Leckerei, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Perfekt als Aufstrich, Dip oder Beilage bringen sie eine gesunde Wendung an Ihren Tisch.
