1 serving (100 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.2 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pürierte Saubohnen
Pürierte Favabohnen sind ein cremiges und köstliches Gericht aus zarten, gekochten Favabohnen, oft gewürzt mit Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und Gewürzen. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, sind sie für ihren reichen, nussigen Geschmack und die glatte Textur geschätzt. Voller Protein, Ballaststoffe und lebenswichtiger Vitamine bieten diese pürierten Bohnen eine nahrhafte Alternative zu traditionellen Beilagen. Mit wenig Fett und vielen Antioxidantien sind pürierte Favabohnen nicht nur eine leckere Leckerei, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Perfekt als Aufstrich, Dip oder Beilage bringen sie eine gesunde Wendung an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
