1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Blumenkohlpüree
Gedämpfte Zwiebeln sind ein köstliches, vielseitiges Gericht, das seinen Ursprung in verschiedenen kulinarischen Traditionen auf der ganzen Welt hat. Diese einfache Zubereitung beinhaltet frische Zwiebeln, die sanft gedämpft werden, um ihre natürliche Süße freizusetzen und ihre Textur zu mildern. Reich an Antioxidantien und Vitaminen fördern die gedämpften Zwiebeln die Herzgesundheit und stärken die Immunität, was sie zu einer nährstoffreichen Ergänzung für Ihre Mahlzeiten macht. Egal ob als herzhafte Beilage in der asiatischen Küche oder als Bestandteil herzhafter Eintöpfe - gedämpfte Zwiebeln fügen eine Explosion von Geschmack ohne übermäßige Kalorien hinzu. Verfeinern Sie Ihre Essenserfahrung mit dieser gesunden Zutat, die Gesundheit und Genuss vereint!
