1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 145.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.0 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.5 g | 23% | |
| Zucker | 9.1 g | ||
| Protein | 2.2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.4 mg | 5% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 620 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree
Gemüsebrei ist eine köstliche und nahrhafte Beilage, die zarte, gedämpfte Karotten mit einem Hauch Butter und einer Prise Salz für den Geschmack kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen Hausmannskost stammend, ist dieses Gericht in Haushalten auf der ganzen Welt zu finden. Karotten sind reich an Beta-Carotin, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl macht, die die Sicht und die Verdauung fördert. Geben Sie ein Hauch Muskat oder Knoblauch für eine einzigartige Note, perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie die lebendige Farbe und die natürliche Süße von Gemüsebrei noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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