1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 157.1 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.9 g | 24% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.6 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Karottenpüree
Karottenpüree ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das frische Karotten, einen Hauch cremiger Butter und einen Schuss Milch für eine geschmeidige Konsistenz kombiniert. Verwurzelt in den Traditionen von Comfortfood wird dieses Püree oft in verschiedenen Küchen genossen, von der klassischen amerikanischen bis zur modernen europäischen. Mit Beta-Carotin, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen gefüllt, unterstützt es die Augengesundheit und stärkt das Immunsystem. Kalorienarm und natürlich süß ist es ein perfektes Beilagengericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht. Egal ob als Beilage zu gebratenem Fleisch oder als Grundlage für eine vegetarische Köstlichkeit, Karottenpüree ist eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
