Pürierter Kürbis mit Rama und Zucker

Pürierter Kürbis mit Rama und Zucker

Side Dish

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
2.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 17.6 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.2%
4.7%
26.0%
Fett: 53 cal (26.0%)
Protein: 9 cal (4.7%)
Kohlenhydrate: 141 cal (69.2%)

About Pürierter Kürbis mit Rama und Zucker

Gestampfter Butternuss mit Rama und Zucker ist ein köstliches Gericht, das die natürliche Süße von geröstetem Butternusskürbis mit Rama-Margarine und einem Hauch Zucker zu einer cremigen Konsistenz verbindet. Diese tröstliche Beilage stammt aus der klassischen europäischen Küche, die Tradition mit modernen Aromen verbindet. Reich an Vitaminen A und C unterstützt Butternusskürbis Ihre Immun- und Hautgesundheit, während die Zugabe von Rama eine glatte, buttrige Reichhaltigkeit mitbringt. Obwohl zum Geschmack gesüßt, ist Maßhaltung wichtig. Genießen Sie diese nahrhafte und dennoch verwöhnende Leckerei als perfekte Ergänzung zu Ihren Lieblingsgerichten!