1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gehacktes Rindfleisch
Gestampftes Rindfleisch ist ein herzhaftes und tröstliches Gericht aus zartem, gewürztem Hackfleisch, oft gemischt mit einer Vielzahl würziger Gewürze. Diese köstliche Zubereitung hat ihre Wurzeln in verschiedenen Küchen, von klassischem amerikanischen Hackbraten bis zu robustem italienischen Ragù. Reich an Protein, ist gestampftes Rindfleisch eine befriedigende Option, die Ihren Körper mit essenziellen Nährstoffen versorgt. Obwohl es verwöhnend sein kann, besonders wenn es mit cremigen Beilagen oder reichen Saucen serviert wird, kann die Verwendung magerer Schnitte und das Hinzufügen von Gemüse es zu einer gesünderen Wahl machen. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen von gestampftem Rindfleisch und genießen Sie eine Mahlzeit, die Körper und Seele nährt!
