1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bananebrei
Zerdrückte Banane ist eine köstliche, cremige Mischung aus reifen Bananen, die oft als natürliche Süßspeise genossen wird. Ursprünglich aus tropischen Klimazonen, hat sie ihren Weg in verschiedene Küchen auf der ganzen Welt gefunden, von Frühstücksgerichten bis zu Desserts. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist Zerdrückte Banane reich an Kalium, Vitamin C und Ballaststoffen und somit ein fantastischer energiespendender Snack. Obwohl sie eine gesunde Wahl ist, denken Sie daran, dass ihre natürlichen Zucker im Vergleich zu ganzen Früchten höher sein können. Perfekt für Babys, Sportler oder alle, die eine gesunde Leckerei suchen, ist Zerdrückte Banane sowohl vielseitig als auch zufriedenstellend.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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