1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.9 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.9 g | 10% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffelpüree mit fettarmer Milch
Püree mit Halbfettmilch ist eine cremige und tröstliche Beilage, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Hergestellt aus luftigen, gekochten Kartoffeln, die mit Halbfettmilch gemischt sind, bietet dieses Gericht eine leichtere Alternative zu traditionellem Kartoffelpüree. Die Milch verleiht eine glatte Textur und reduziert den Fettgehalt, was es zu einer gesünderen Wahl für diejenigen macht, die auf ihre Ernährung achten. Mit Wurzeln in der klassischen europäischen Küche harmoniert dieses Kartoffelpüree wunderbar mit Fleisch, Gemüse und Soße. Reich an Kalium und Ballaststoffen sind sie nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Ergänzung zu Ihrem Teller. Genießen Sie dieses einfache, aber zufriedenstellende Gericht für ein Stück Heimat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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